Notas y Entrevistas

Ponemos a disposición la entrevista “¿Cómo reconocer si sufrís migraña? Prestá atención a estos síntomas” realizada por el Canal 9  en el programa Médico de Familia a la Dra. María Lourdes Figuerola, Médica Consulta de la División Neurología.

La doctora explica porque se producen las Cefaleas, los síntomas y la importancia que tienen los hábitos saludables para evitar que se desencadenen crisis de dolor.

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La constipación es muy común en pacientes con enfermedades neurológicas, pudiendo afectar a casi el 70% de los pacientes con Parkinson. Por eso su prevención y tratamiento son de gran importancia.

Para el diagnóstico se evalúa: la necesidad de hacer esfuerzo al evacuar, o una mayor consistencia de las heces, la sensación de evacuación incompleta, la sensación de obstrucción, o tener menos de 3 deposiciones por semana.

La constipación puede ocurrir como consecuencia de uno o varios factores: movimientos intestinales más lentos (por la menor producción de neurotransmisores) medicamentos (sobre todo aquellos utilizados para controlar los movimientos involuntarios), un menor consumo de alimentos fuente de fibra y de líquidos, y un estilo de vida sedentario.

Para prevenir la constipación, podemos optar por varias medidas: aumentar el consumo de vegetales y frutas, sobre todo los que puedan consumirse con cáscara y semillas, incorporar cereales integrales, legumbres y semillas; tomar más líquido, se recomiendan 2 litros en los hombres y 1.6 litros en las mujeres; realizar actividad física, adaptada a las capacidades y posibilidades de cada uno, y siempre guiado y acompañado; tener buenos hábitos relacionados al baño (generar un momento del día para ir al baño, y preferentemente elevar los pies unos 15-20 cm para favorecer la evacuación); consultar a un profesional por la toma de laxantes.

Incorporando estos hábitos, se puede prevenir y mejorar la constipación en gran medida, lo que finalmente contribuye a una mejor calidad de vida.

Lic. Clara Delucchi
Nutricionista
MN 10329

El Día Mundial de la Esclerosis Múltiple se celebra el 30 de mayo y fue iniciado en 2009 por la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple (MSIF). Esta efeméride busca generar conciencia sobre la enfermedad, que afecta a más de dos millones de personas en todo el mundo.

Durante todo el mes de mayo, se llevan a cabo campañas y actividades para compartir historias que buscan romper las barreras sociales que afectan a las personas que padecen esta enfermedad autoinmune poco conocida y difícil de diagnosticar.

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El Taller de Actividad Física a cargo del Dr. Palombo cambia de día, pasa de los lunes a los MARTES en el mismo horario de las 10:30 hs.

Recuerden que el Taller es de forma PRESENCIAL, está dirigida a los PACIENTES del Programa de Parkinson, tiene un CUPO LIMITADO.

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Compartimos con ustedes mediante algunas imágenes el Taller de Deglución que se realizó en el día de la fecha, martes 16 de mayo.

En el encuentro la Lic. Roxana Clerici, fonoaudióloga especialista en Deglución, explicó una serie de pautas que favorecen la dinámica deglutoria.

Los esperamos mañana 17 de mayo en el último taller del ciclo (sexualidad) a cargo de la Dra. Silvina Valente a las 10:00hs en el Piso 9 Área Talleres.

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La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune poco conocida entre la población y difícil de diagnosticar.

La circulación social de mitos es muy común en esta enfermedad, suele generar confusión y miedo entre los pacientes y sus familiares al momento del diagnóstico.

La Dra. María Eugenia Balbuena, neuróloga y coordinadora de la Sección Enfermedades Desmielinizantes, División Neurología de nuestro Hospital nos aclara este tema y otros temas afines.

¿Cuáles son los mitos más extendidos?
Que la enfermedad no tiene tratamiento, que es contagiosa, que se hereda, que es una enfermedad mortal, que los pacientes con esclerosis múltiple no pueden tener hijos, que las personas que tienen esclerosis siempre terminan en una silla de ruedas, que no pueden trabajar. Que la esclerosis es provocada por una mala alimentación o por pensamientos negativos o el estrés, que la esclerosis múltiple se puede curar con un cambio de alimentación o con pensamientos positivos

¿Cuál es importancia del interrogatorio en la consulta médica para detectar esos mitos y tratar de desactivarlos?
El interrogatorio es muy importante, explicarle al paciente lo más claramente posible de que se trata la enfermedad, desactivando estos mitos, el acceso a internet y redes sociales hace que el paciente encuentre todo tipo de información confusa, falsa o basada en la experiencia personal de algún paciente particular que lleva a pensar que todos tendrán la misma evolución de la enfermedad.

¿Qué acciones de concientización que pueda realizar un servicio de un centro de salud para erradicar esos mitos?
Hablar con el paciente durante la consulta, dejarle en claro que todas sus dudas las debe evacuar con su médico o buscar información de utilidad en las páginas de las asociaciones de pacientes que cuentan con asesores médicos que chequean toda la información vertida en sus páginas. En el caso de Argentina, EMA y ALCEM son las dos asociaciones con años de experiencia y con asesores médicos de gran nivel académico.

También son importantes las campañas de concientización sobre la enfermedad, llevadas a cabo a través de charlas brindadas a los pacientes y a la comunidad en general. En nuestro Hospital durante el mes de mayo se llevan diferentes actividades relacionadas con la concientización de la enfermedad, y se publican en nuestras redes sociales de manera constante información con evidencia científica para que esté al alcance de todas las personas

¿Qué actores sociales le puede resultar conveniente a un servicio de salud para coordinar acciones y multiplicar el impacto de la concientización en la opinión pública?
Los actores sociales más importantes con los que contamos para coordinar acciones, son las asociaciones de pacientes. Pará nosotros, los médicos que hacemos enfermedades desmielinizantes, las asociaciones son un pilar fundamental, ya que brindan apoyo integral a los pacientes y sus familiares.

Este y otros temas afines se van a profundizar en la Semana de la Esclerosis Múltiple, más información en:

Semana de la Esclerosis Múltiple en el Clínicas