Breves

Los pacientes con afecciones neurológicas pueden enfrentar, a menudo, problemas para alimentarse de manera segura. La deshidratación, el atragantamiento, la pérdida de masa muscular y hasta la desnutrición son algunos de los riesgos que corren.

Para eludir estos problemas, es fundamental seguir algunas pautas básicas a la hora de la alimentación. En primer lugar, es importante asegurarse de que el paciente reciba un adecuado aporte de calorías, proteínas y vitaminas. Una dieta equilibrada y personalizada puede ayudar a prevenir la pérdida de peso y masa muscular. Sin embargo, la seguridad alimentaria va más allá de la nutrición.

Los pacientes pueden presentar dificultades para tragar, lo que aumenta el riesgo de atragantamiento. En estos casos es recomendable ofrecer alimentos, tanto solidos como líquidos, con una consistencia adecuada para sortear esta dificultad.

También es importante la vajilla, utilizar platos y cubiertos especiales pueden facilitar la autonomía del paciente a la hora de comer. La postura, por su parte, también es fundamental para una alimentación segura y para facilitar la deglución. Asimismo, un ambiente tranquilo y relajado es fundamental para minimizar las distracciones y asegurarse que el paciente tenga el tiempo suficiente para comer y beber.

Los cuidadores y familiares, por su parte, también juegan un rol fundamental para poder garantizar una alimentación segura.  Son esenciales, tanto a la hora de preparar comidas que se adecuen a las necesidades, como para ayudar y proporcionar apoyo emocional durante las mismas.

Al seguir estas pequeñas pero importantes pautas, podemos ayudar a los pacientes con afecciones neurológicas a mantener una adecuada alimentación, lo que puede colaborar y mejorar significativamente su calidad de vida.

Solana Argüeso
Lic. Nutrición
MN: 10735

Estos contenidos se van a profundizar en el encuentro Zoom “Pautas para una Alimentación Segura en Pacientes con Afecciones Neurológicas”, que se realizará el viernes 28 de marzo a las 12:00hs.

Zoom Abierto a la Comunidad Libre y Gratuito

Encuentro Online libre y gratuito por plataforma ZOOM con INSCRIPCIÓN PREVIA en:

boletinentrelazados@hospitaldeclinicas.uba.ar

El encuentro organizado de manera conjunta por la División Neurología, el Programa de Parkinson y el Dto. de Alimentación y Dietética, es coordinado por la Lic. Solana Argüeso, está dirigido a pacientes, familiares y allegados de personas con afecciones neurológicas.

Durante el encuentro, se compartirán pautas esenciales para garantizar una alimentación segura en personas con estas afecciones, promoviendo así una mejor calidad de vida.

La actividad es interactiva y se responderán las preguntas de los participantes. Los esperamos el VIERNES 28 de Marzo a las 12:00hs

La caminata diaria es una actividad física aeróbica de bajo impacto que involucra el movimiento rítmico y continuo de grandes grupos musculares; especialmente los de las piernas, del abdomen y la columna vertebral. Este tipo de actividad se adapta a personas de todas las edades y condición física, también puede ajustarse fácilmente en intensidad y duración a las necesidades individuales.

Entre sus beneficios estimula una mejor conexión neuronal, enlentece el deterioro cognitivo, mejora la coordinación neuromuscular y la respuesta a los estímulos externos. Todos estos efectos ayudan en la prevención las Demencias y mejorar la calidad de vida de las personas.

Está comprobado que caminar durante 30 minutos diarios provoca un estímulo directo en la circulación cardiovascular y del sistema nervioso central reduciendo los efectos tóxicos sobre las neuronas producido por la secreción de las neurotoxinas en el cerebro y aumenta las endorfinas y encefalinas tan beneficiosas para la salud en general.

Además se suman a estos beneficios la mejoría de la flexibilidad y coordinación de los movimientos fortaleciendo la musculatura de los miembros inferiores, manteniendo el equilibrio, evitando las frecuentes caídas, con sus severas consecuencias.

Por este motivo el VIERNES 29 de NOVIEMBRE a las 12:00hs por ZOOM expondré los beneficios de la caminata diaria en la prevención de las demencias y se mostrará como realizar un plan de ejercicios, que permita prevenir o enlentecer el desarrollo de las Demencias.

Dr Palombo Juan Carlos
Medico MN: 59659
Especialista en Nutrición
Deportólogo. 

Zoom Abierto a la Comunidad Libre y Gratuito

Los Beneficios de la Caminata Diaria en la Prevención de las Demencias

INSCRIPCIÓN PREVIA en:

boletinentrelazados@hospitaldeclinicas.uba.ar

Las Demencias son una epidemia silenciosa a la que enfrentamos con algunas armas. Una de ellas es actuar sobre los factores de riesgo modificables. Para ello los invitamos a participar del Ciclo “Estilo de Vida Saludable y Prevención del Deterioro Cognitivo” JORNADA LIBRE y GRATUITA organizada por la División Neurología de nuestro Hospital.

El 4to. encuentro ciclo “Los Beneficios de la Caminata Diaria en la Prevención de las Demencias” estará a cargo del cargo del Dr. Flavio Mercado, jefe de la División Neurología y el Dr. Juan Carlos Palombo perteneciente a la División Nutrición.

Los esperamos el VIERNES 29 de NOVIEMBRE a las 12:00 por la plataforma ZOOM.

Las alteraciones de la voz en los pacientes con EP abarcan un amplio rango de severidad al igual que la enfermedad misma. Reentrelarla mejora la comunicación con los demás y la calidad de vida.

El Taller de la Voz tiene como objetivo, concientizar, entrenar y optimizar las diferentes alteraciones de la voz y el habla. Los pacientes con EP presentan en su mayoría déficits vocales, siendo predominantes, la disminución de la intensidad (volumen), la inteligibilidad del habla, dada por la falta de precisión en la articulación y la flexibilidad laríngea.

Vemos alteraciones en el ritmo, la melodía, una lentificación del habla, la pérdida progresiva del volumen de la voz, monotonía del habla y cambios en la calidad de la voz (débil, apagada, soplada, ronca). Por ese motivo, el entrenamiento que se realiza en el Taller hace foco en estos factores, favoreciendo a cada persona según su grado de dificultad.

¡Nos encontramos frente a una población que posee como principal queja o limitación la debilidad en la voz y la dificultad en ser entendidos! Expresado de ese modo por los mismos pacientes, las limitaciones en el habla y la voz los impactan directamente en sus actividades laborales, sociales y familiares.

Los pacientes con estas dificultades tienden a limitar el uso de la voz y el habla, no desean atravesar la instancia de «no ser entendidos o escuchados con la necesidad de repetir lo dicho previamente». Esto se produce con el fin de evitar inconvenientes, prefieren no hablar, no opinar y aislarse.

Nuestro objetivo en el Taller es crear un espacio de entrenamiento, re- aprendizaje y optimización de la voz como herramienta para la vida. Buscamos lograr una comunicación efectiva. Creemos importante aportar estrategias de adecuación del uso de la voz, recursos facilitadores que logren disminuir o evitar las alteraciones presentadas.

El taller fue modificando su modalidad a lo largo de los años, es eminentemente práctico y en cada encuentro focalizamos algún tema específico a tratar. Asimismo, tenemos una serie de ejercicios básicos para el inicio de la actividad vocal, luego con nuestra guía, le sumamos una ejercitación más compleja.

Proponemos la estimulación de la producción sonora, es decir, realizamos ejercitación específica de la musculatura en combinación con emisiones sonoras a alta intensidad con cambios de tonos, ritmos y melodías.

A lo largo de estos años de experiencia, hemos decidido establecer como estrategia facilitadora la implementación y uso específico del uso de alta intensidad de la voz.

El objetivo es que en cada encuentro puedan llevarse estrategias específicas para su utilización en la vida cotidiana. Tenemos como premisa para modificar la alteración de la debilidad de la voz Pienso Fuerte Hablo Fuerte !!! y creemos fundamental, el entrenamiento diario, ya que como todo aprendizaje requiere de la reiteración.

Si bien tenemos en cuenta que cada paciente es único, la mayoría puede alcanzar mejorías específicas, tanto en la intensidad como en la inteligibilidad del habla, o en algún otro déficit que posea, ya que los objetivos apuntan a niveles reales para cada persona. Siempre es tiempo de empezar y cuanto antes uno comience con el entrenamiento mejor, porque será más efectivo y retrasará cualquier alteración vocal propia de la EP.

Lic. Fabiana Wilder
Fonoaudióloga
Jefa de la sección Fonoaudiología
Hospital de Clínicas José de San Martín
Certificación internacional Lee Silverman Voice Treatment

Taller de Entrenamiento de la Voz Presencial
Pienso Fuerte Hablo Fuerte – Viernes 08 de noviembre 10:00hs

INFORMES e INSCRIPCIÓN en:
sectorvozhc@gmail.com

La enfermedad de Parkinson puede acarrear la sintomatología en el habla y la voz, la voz monótona, débil o con dificultades en la articulación. Por este motivo, en el Taller de Entrenamiento de la Voz, nos proponemos lograr una mayor eficiencia en la producción de la voz, para disminuir las dificultades mencionadas.

Este taller está diseñado y orientado a pacientes con esta afección tengan o no dificultades en su comunicación. Se trabajarán aspectos específicos, por medio de la ejercitación práctica con el fin de mejorar y entrenar la emisión de la voz.

Experiencia en el Entrenamiento de la Voz

Hace 18 años que realizamos junto al Programa de Parkinson y Movimientos Anormales, realizamos talleres orientados al entrenamiento de la voz.

El taller tiene como nombre PIENSO FUERTE HABLO FUERTE. Hablar fuerte es una tarea que permite lograr contrarrestar la debilidad de la emisión, la pobre articulación y la monotonía en el habla que puede provocar la enfermedad.

Siempre es tiempo para empezar, te esperamos el VIERNES 08 de NOVIEMBRE a las 10:00 hs en Av. Córdoba 2351 en el Piso 9 Aula 90 El evento ABIERTO, GRATUITO y NO REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA.

Habitualmente al momento de recibir el diagnóstico de Enfermedad de Parkinson, aparecen numerosos planteos por parte de ustedes y uno de ellos es acerca del manejo de vehículos (automóviles, camionetas y otros).

Lo cierto es que el acto de conducir es una tarea muy compleja que requiere contar y conservar numerosas habilidades. Entre estas se requiere una correcta visión, velocidad motora, tono muscular adecuado, velocidad en el pensamiento para tomar una decisión, correcta, adecuada audición y capacidad para prestar atención, entre otras. Si alguna de estas habilidades (por ejemplo, de velocidad de movimiento, capacidad para tomar decisiones rápidamente) fallan, desgraciadamente podemos ocasionar un disturbio o accidente en la vía pública. Muchas veces no tomamos en cuenta algunas de estas dificultades y pensamos que si sabemos manejar bien nada de esto va a ocurrir. Las leyes viales argentinas no son claras con respecto a que conductores habilitar y a cuáles no con respecto a la Enfermedad de Parkinson.

El mal descanso nocturno, las preocupaciones de la vida diaria, el uso de teléfonos celulares y la fatiga también son factores que pueden influir en el acto de manejar.

[Leer más…] acerca de Manejo de vehículos en pacientes con Enfermedad de Parkinson

La Sección Cefaleas y Dolor Facial de la Div. Neurología del Hospital de Clínicas realizará entre los días 10 y 11 septiembre “La Semana de la Cefalea 2024”. Está dirigida a todos aquellos mayores de 18 años y tiene un cupo limitado.

El objetivo de esta campaña gratuita es mediante un examen médico facilitar el acceso a la consulta especializada y evitar a quienes padecen dolores de cabeza frecuentes recurran a profesionales de distintas disciplinas, sin encontrar una adecuada respuesta a sus necesidades.

[Leer más…] acerca de Semana de la Cefalea 2024

La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, especialmente en relación con los trastornos cognitivos. Consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar demencia y ayudar a mantener la función cognitiva en buen estado.

Se ha demostrado que ciertos nutrientes pueden desempeñar un rol clave en la prevención de las enfermedades neurológicas, por ejemplo los antioxidantes (vitamina E y C), grasas saludables (como los ácidos grasos omega-3), vitaminas y minerales, que se encuentran en los alimentos nombrados anteriormente.

Por otro lado, una dieta alta en grasas saturadas, azúcares refinados y alimentos procesados puede aumentar el riesgo de deterioro cognitivo. En esto se debe considerar a los ultraprocesados, que se definen como productos industrializados, elaborados principalmente a base de derivados de alimentos con aditivos que mejoran el color, sabor y textura. Estos productos están nutricionalmente desequilibrados ya que tienen un alto contenido de grasas totales, trans, saturadas, azúcar y sodio, y carecen de los nutrientes necesarios para la salud cerebral nombrados anteriormente.

Concluyendo, es importante seguir una dieta equilibrada y variada, junto con hábitos saludables como la actividad física regular y el descanso adecuado, para cuidar la salud del cerebro a lo largo de la vida.

Lic. Delfina Rinaldelli
MN: 10.752
Nutricionista

Zoom Abierto a la Comunidad Libre y Gratuito

Estos contenidos se van a profundizar en el 2do. encuentro del ciclo “Estilo de Vida Saludable y Prevención del Deterioro Cognitivo”, el tema que se abordará será «Como la Dieta Influye en la Prevención de la Demencia», viernes 28 de junio a las 12:00 a través de la plataforma Zoom y es con inscripción previa.

La jornada estará a cargo del Dr. Flavio Mercado, jefe de la División Neurología y la Lic. Delfina Rinaldelli, coordinadora del Taller de Nutrición. La finalidad de esta actividad es concientizar sobre la importancia que tienen los factores de riesgo modificables en el desarrollo de las demencias para prevenirlas, o al menos reducirlas.