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Neurología Hospital de Clinicas

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ACCIONES SALUDABLES QUE AYUDAN A PREVENIR EL DOLOR DE CABEZA

Las prácticas saludables pueden prevenir el dolor de cabeza, alguna de ellas son:

Realizar una rutina de forma constante para comer, dormir, una hidratación adecuada y colaciones frecuentes ayudan a aliviar los dolores de cabeza.

El ejercicio físico, como caminatas diarias de 45 minutos, ayuda a reducir las crisis migrañosas como así también a reducir los niveles de estrés que es desencadenante frecuente de los dolores de cabeza.

Otros desencadenantes son los ayunos prolongados, ciertos alimentos y bebidas al alcohólicas como el vino tinto.

Este y otros contenidos se van a profundizar el martes 28 de septiembre a las 11:00 en la reunión Zoom “No Todos Los Dolores De Cabeza Son Iguales” adhiriendo al mes Concientización de las Cefaleas.

Los esperamos.

Más información en:
https://neurologia.hospitaldeclinicas.uba.ar/se-pueden-prevenir-las-cefaleas/

Publicado en: Breves

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Interacción de los Alimentos con la Medicación

17 de mayo -Taller de Sexualidad – Semana de la Esclerosis Múltiple.

Compartimos con ustedes, mediante estas imágenes, las actividades que se realizaron hoy 17 mayo en el Taller de Sexualidad “Cuerpo, una experiencia sensorial” para personas con Esclerosis Múltiple.

La dinámica del encuentro fue interactiva, una vez terminada la actividad y la posterior relajación, los presentes reflexionaron sobre su sentir.

[Leer más…] acerca de 17 de mayo -Taller de Sexualidad – Semana de la Esclerosis Múltiple.

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